フェンネル

フェンネル
保育士さんの仕事をしていると規則的に食事を取るという事も難しかったりしますよね。
不規則な食事が続くと、体重過多になったりしますので、ダイエットに効果があるアロマを紹介させて頂きます。

日本では茴香（ういきょう）と呼ばれる植物を原料とする精油です。
ホルモン調整作用があり、月経トラブルや更年期障害の改善に効果的です。
消化や血行を促進し、余分な水分や老廃物を排出するため、ダイエットや毒素排除にも有効です。
  • fenneru
    【におい】
    草木にスパイシーさを混ぜたような香り
    【特徴】
    ホルモン調整作用。
    月経トラブルや更年期障害の改善。
    消化・血行促進、デトックス効果、ダイエット。

    体重過多、吐き気（食べすぎによるもの）、食欲不振、消化不良、腸内のガス、しゃっくり、痙攣性大腸炎、セルライト、疝痛、鼓腸、母乳哺育、母乳分泌促進、つわりなどに非常に優れた効果があります。
    また、神経性の呼吸困難、無月経、更年期障害、喘息、喘息性気管支炎、リウマチ、腰痛、ストレス神経衰弱、更に、生理不順、生理痛、胃障害、動悸にも効果を発揮します。